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18 recettes …

NOUVELLE BARQUETTE CARTON

Carottes à l’orientale

Les carottes bio rappées à l’orientale est à l’origine de la naissance du Serial Cooker .
C’est le DELI n°1

Ingrédients de la Salade de Carottes bio à l’orientale:
carottes, noix de cajou, raisins, huiles d’olive et colza, huile essentielle orange

Données nutritionnelles
energie kcal193,7
energie kj813,6
graisses g15,7
dont acides gras saturés0,0
hydrates de carbones GLUCIDES11,0
dont sucre3,6
fibres2,5
protéines2,1
sel (mg)0,3

Carottes au citron

Carottes au citron rappées .
C’est le DELI n°2

Ingrédients de la Salade de Carottes au citron :
carottes, huiles d’olive et colza, huile essentielle citron

Données nutritionnelles
energie kcal171,2
energie kj716,2
graisses g16,2
dont acides gras saturés0,0
hydrates de carbones GLUCIDES5,1
dont sucre3,8
fibres2,1
protéines0,7
sel (mg)0,0

Céleri rave aux noix


C’est le DELI n°3
Ingrédients de la Salade de Céleri Bio aux noix:
céleri rave, noix

Données nutritionnelles
energie kcal203,3
energie kj853,8
graisses g19,5
dont acides gras saturés1,4
hydrates de carbones GLUCIDES5,4
dont sucre0,0
fibres2,6
protéines1,9
sel (mg)0,4

Betteraves aux échalotes


C’est le DELI n°4
Ingrédients de la Salade de betteraves bio aux échalotes:
Betteraves, échalotes.

Données nutritionnelles
energie kcal106,0
energie kj443,5
graisses g7,2
dont acides gras saturés0,0
hydrates de carbones GLUCIDES8,3
dont sucre6,4
fibres1,8
protéines1,7
sel (mg)0,3

Taboulé aux cranberries


C’est le DELI n°5
Ingrédients de la Salade de Taboulé Bio aux cranberries :
semoule de blé, légumes découpés finement

Données nutritionnelles
energie kcal296,3
energie kj1239,8
graisses g9,1
dont acides gras saturés0,0
hydrates de carbones GLUCIDES45,1
dont sucre2,8
fibres2,4
protéines7,4
sel (mg)0,3

Lentilles aux légumes

C’est le DELI n°6
Ingrédients de la Salade de Lentilles aux légumes :
Lentilles, légumes hachés menu

Données nutritionnelles
energie kcal156,4
energie kj654,2
graisses g9,4
dont acides gras saturés0,0
hydrates de carbones GLUCIDES13,7
dont sucre1,1
fibres2,8
protéines5,5
sel (mg)0,7

Duo de Choux aux raisins

C’est le DELI n°7
Ingrédients de la Salade Duo de Choux aux raisins :
choux blancs / choux rouges effilés, raisins déshydratés

Données nutritionnelles
energie kcal164,6
energie kj688,9
graisses g11,2
dont acides gras saturés0,0
hydrates de carbones GLUCIDES15,7
dont sucre3,7
fibres2,4
protéines1,6
sel (mg)0,4

Coleslaw chou et carotte

C’est le DELI n°8

Ingrédients de la Salade Coleslaw chou et carotte :
Choux blancs, carottes oranges

Données nutritionnelles
energie kcal199,1
energie kj833,3
graisses g18,9
dont acides gras saturés1,5
hydrates de carbones GLUCIDES4,6
dont sucre3,1
fibres3,4
protéines1,2
sel (mg)0,3

Orzo feta olives

Le Serial Cooker sévit jusqu’en Grèce. C’est le DELI n°9

Ingrédients de la Salade d’ Orzo feta olives :
Pâtes langues d’oiseau, feta et olives kalamata

.

Données nutritionnelles
energie kcal174,5
energie kj730,2
graisses g
dont acides gras saturés2,6
hydrates de carbones GLUCIDES8,9
dont sucre0,8
fibres0,9
protéines4,7
sel (mg)0,1

Quinoa goji amande

************* C’est le DELI n°10

Ingrédients de la Salade Quinoa goji amande :
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Comment cuisiner la Salade Quinoa goji amande :
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Données nutritionnelles
energie kcal239,3
energie kj1001,2
graisses g16,0
dont acides gras saturésnc
hydrates de carbones GLUCIDES19,6
dont sucrenc
fibres3,4
protéines5,6
sel (mg)0,2

Dhal de lentilles au Tofu

************* C’est le DELI n°11

Ingrédients du Dhal de lentilles Tofu :
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Comment cuisiner la Dhal de lentilles Tofu :
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Données nutritionnelles
energie kcal125
energie kj522
graisses g5
dont acides gras saturésnc
hydrates de carbones GLUCIDES14
dont sucrenc
fibres3
protéines7
sel (mg)0,4